Ayer mi cuñada me recordó al maetro Mathieu Ricard y la importancia que tienen los hábitos y el "entrenamiento" en la felicidad.
Hace unos meses disfruté de una presentación suya que está en youtube y hoy os la traigo al blog:
1ª parte
2ªparte
Para los que no sepais inglés, os recomiendo el articulo de El Mundo: http://www.elmundo.es/magazine/2007/395/1176906666.html
la presentación pps: el hombre mas feliz del mundo
y su libro: Defensa de la Felicidad
A todos invitaros a no dejar de practicar habitos sanos para ser felices
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